Edzésleírás
4 nagy ligetkor egyben,kozben 2 perc megallas beszelgetes: 11:00; 11:28; 12:06; 12:01; osszido 46:46 p/mp viharos szel fujt, faradtak voltak a labaim, fejben sem ereztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:46 | 10.2 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |