Edzésleírás
333bem
3x133 laza vegyes
200gy lab
666 33 be ugrás fejes lendületes , másik 33futi
800b előre nezesekkel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.4 | 22:05 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |