surda 21.1 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

surda futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:33

Távolság

21.1 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Balaton félmaraton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:33	21.1	04:29	13.39	0	0	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

surda 5342 napja

Pedig annyira szerettem volna...:) Bár az 1976 stílszerűbb lett volna!

Németh Zoli 5342 napja

Arra már nem tudtál volna figyelni, hogy 1962 kcal-át égess el!
Majdnem tökéletes futás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.