Edzésleírás
Géza bácsi váltogatása: 100 m lendületes, 100 m könnyvű, 200 m lendületes, 100 m könnyvű, 300 m lendületes, 100 m könnyvű, 400 m lendületes, 100 m könnyvű, 600 m lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:28 | 2 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 161 | 149 | |
00:08:34 | 2 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:32 | 2 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:34 | 2 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |