Edzésleírás
2 nagy ligetkor egyben eros tempoban, rakeszulve: 10:13; 10:29; osszido: 20:42 p/mp Nagyon meleg volt, szel nem fujt, optimslis volt a kor. A 2,0. Vegere mar elfogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:42 | 5.1 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |