Edzésleírás
100 m könnyű, 400 m lendületes
6 km után technikai megálló a nagy meleg miatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:57 | 6 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 166 | 155 | |
00:17:56 | 4 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |