Edzésleírás
3 nagy ligetkor egyben : 10:39; 11:15; 11:21 osszido: 33:16 p/mp. Minden bajom volt: reggeli utan, labaim faradtak voltak, fejben nem voltam ott, meleg. Egyszoval nem ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:16 | 7.65 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |