Edzésleírás
80 perc könnyű (5:40-5:50)
Benne 4*5perc 5:00/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 14.7 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |