Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás nyomásprogram (8-8, kivéve snatch-6): 3x (3xClean+MP, 1-1 török. 3xClean+MP, 3xClean+FrontSquat. 3xClean+MP, 3xdupla swing.3xClean+MP, 5-5 snatch. 3xClean+MP.) Meghúztam a vállam :(
nyomásprogram (8-8, kivéve snatch-6): 3x (3xClean+MP, 1-1 török. 3xClean+MP, 3xClean+FrontSquat. 3xClean+MP, 3xdupla swing.3xClean+MP, 5-5 snatch. 3xClean+MP.)
Meghúztam a vállam :(
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.