Edzésleírás
Tavaly a maraton hetében kedden döntöttem el, hogy ha (újra) futunk Keszthelyen (Zoli ötlete) akkor én maratont futok (így Ő is).
Leszenvedtük. Mikor verseny után mondtam Anyukámnak az időmet (4:21) Ő viccesen csak annyit mondott, hogy de hát tudok én ennél jobbat.
Következő szombaton itt hagyott engem. Nagyon beteg volt már.
Hiánya a mai napig értelmezhetetlen, felfoghatatlan és elfogadhatatlan.
Szóval visszajöttem, hogy fussak egy jobbat. Aztán az első körben (maratonon a 4-ből) láttam egy fiatalembert fennakadt szemekkel, infúzión, orvosok gyűrűjében, mentőautóra várva. Újraélesztésről beszéltek. A következő stabil oldalfekvésben volt, (valszeg hányt) infúzión Ő is. Ez óvatosságra intett, a tisztes helytállás lett a cél. Nagyon meleg volt. Frissítés volt sok, de a pálya nem könnyű. Nagyon sokszor hallatszott a sziréna.
2:01 lett a fele, de éreztem, hogy közel a szenvedés kezdete, 28 km körül meg is érkezett és velem maradt végig.
4:19:18-nál nyomtam le az órát a célban (hivatalos idő több - Zolinál is - valszeg szektoronkénti tömegrajt volt). Ha szigorúan nézzük jobb lett, de nem ezért jöttem.
A leltár:
- 4 sótabi, 3 gél, 1 szelet és rengeteg víz belülre, kívülre.
- egy óriási vízhólyag a talpamon (kb. a felétől éreztem, h valami van/lesz ott, egyszer meg is álltam zoknit igazítani, levettem a cipőt, de szerintem csak rontottam a helyzeten).- vissza-visszatérő émelygés, de sikerült mindent bent tartani...
- abszolút 6., kategória 3. hely - ez is mutatja, hogy kemény menet volt, ha ezzel az idővel ilyen helyezést lehetett elérni. Azt, hogy van kategóriánkénti eredményhirdetés, csak később tudtuk meg, így lemaradtam arról, hogy Lubics Szilvivel egy dobogón álljak :-(
Megnéztem, jövőre korábban lesz pünkösd, bár ez semmit nem jelent, meleg lehet akkor is.
Ha egészség nem akadályoz, megpróbálom jövőre is.
Anyukám emlékéért.
"Lecsukott szemmel még látom a lelkét,
Ki mellettem ül s nékem mesél.
Nem maradt utánad más, csak az emlék,
Örökké szeretlek, bárhol legyél."
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:19:18 | 42.2 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, okosan tetted, hogy az eszedre hallgattál, ami óvatosságra intett!
Anyukáddal kapcsolatban tudom, miről beszélsz, biztos, hogy ott volt Veled. ♥
Zsuzsi76 2673 napja
Köszönöm Csilla!!!