Edzésleírás
Kevés alvás, sok munka után ma inkább folyamatos laza volt a cél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:30 | 17.63 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |