Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás új hely...találtam egy rekortánpályát, ingyen... 1200 bemelegítés, 3X800 és 3X 400 egyre gyorsabbra...a leggyorsabb 400-at külön beírom...Hokában nyomtam...kellene hozni a szögesem...
új hely...találtam egy rekortánpályát, ingyen...
1200 bemelegítés, 3X800 és 3X 400 egyre gyorsabbra...a leggyorsabb 400-at külön beírom...Hokában nyomtam...kellene hozni a szögesem...
Ha fáj a térded akkor nem gyors tempózni kellenne,csak jelzem.
Jó kis edzés, már hiányoltalak :) Egs!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Blue 2780 napja
Ha fáj a térded akkor nem gyors tempózni kellenne,csak jelzem.