Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás törzsblokk: plank-side plank-superman-plank. 3x2 MP (8), 4x9-9 snatch (6). 4x2x(30/20): guggolásból pipiskedés, bölcsőben végtagok húzása ki-be
törzsblokk: plank-side plank-superman-plank. 3x2 MP (8), 4x9-9 snatch (6). 4x2x(30/20): guggolásból pipiskedés, bölcsőben végtagok húzása ki-be
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.