Edzésleírás
Bécs Maraton. Sajnos ezt a versenyt (is) elfújta a szél. Pedig a hőmérsélet optimális volt, de brutálisan viharos szél volt! Amúgy nem ment rosszul, sokáig együtt mentünk Gerivel meg Levivel. 30-nál láttam, hogy esélytelen behúzni 30 alá, és vissza is vettem, feleslegesen minek szivassam magam. Végül 2:34:23 lett, de az örök dilemma megint bejátszott, hogy a táv pontos, vagy amit az óra mér, nekem 42,63 kili lett.. Pedig eleinte még stimmeltek a km-ek, és csak féltáv után szállt el nagyon.. Levi viszont nagyon nagyot futott, 2:31 valamire bejött, gratula neki az új PB-hez! Gerinek a lába se volt túl jó, és ki is kellett kicsit állnia, végül 2:39-re kocogott be...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:23 | 42.2 | 03:40 | 16.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |