Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3km bemelegítés (~6:10/km) 20perc 5:30/km 20*1perc erős (1 perc pihi) helyett 10x 1km levezetés (~6:00/km) https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_Rah9DOAZoOQUEWlAYoT0K4gwlauYNYKtybkzovsUdb_3bQk1iHUY8sHr232wBKob53xMP3gTIgBpVoOLN-B1KQ?format=html
3km bemelegítés (~6:10/km)
20perc 5:30/km
20*1perc erős (1 perc pihi) helyett 10x
1km levezetés (~6:00/km)
https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_Rah9DOAZoOQUEWlAYoT0K4gwlauYNYKtybkzovsUdb_3bQk1iHUY8sHr232wBKob53xMP3gTIgBpVoOLN-B1KQ?format=html
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.