Edzésleírás
Ma egy órát futottam a györki dombot is belevéve. 2km-ig nagyon jól ment, de onnan szenvedtem. Magas volt a pulzusom, és nehezen ment. Sebaj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:40 | 10.15 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 168 | 157 |