Edzésleírás
250bem
200gy láb
6x5x50
9-7-5 levegő, lendületes, erős 1' re indulva
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.05 | 21:57 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |