Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, visszafutás.
5-ös tempó körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:58 | 2.1 | 05:42 | 10.53 | 113 | 0 | 153 | 133 | |
00:26:15 | 5.3 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:53 | 5.3 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:51 | 2.1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |