Deseda95 futás

2017.03.29 Szerda, 05:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

15.27 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma később ébredtem, mivel este belehúztunk a kialakult baráti társasággal. Ennek előnye volt, hogy már folyamatosan világosodott, valamint relatíve kellemes hőmérséklet volt. A közúton korábbiakhoz képest örült forgalom volt, illetve kb. 30 kerékpárossal találkoztam. A ma reggeli jutalmam egy csodálatos napkelte volt, amelyet a fordulónál csodálhattam meg. E lőször csak a piros fények jelentek meg, majd a korong felső széle bukkant elő, majd percek alatt a hatalmas tűzgömb elvált a horizonttól. Felette az égbolton több, mint 10 kondenzcsík jelezte a repülőforgalmat. A mezei szakaszon találkozam egy futótárssal. A mozgás jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!