Edzésleírás
133 bem
800 b minden 3. hossz lendületesen
800m lendületes lett volna, de rohadtul nem ment nem haladtam ...
12:39200 átv
8x33
133lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |