sikita futás

2009.10.21 Szerda, 10:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

toló edzés 156-os pulzussal. Most lassabban próbáltam felvinni a puzusom, de 7 km-nél most is el kezdtem lassulni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.7 05:08 11.70 0 0 172 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!