Edzésleírás
Futottam egy jót a szigeten, kevesen voltak most kint. Próbáltam egyenletes tempóban futni és a pulzust 160 alatt tartani. Jól esett nagyon! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:59 | 10.7 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 167 | 156 |