plezerm futás

2017.02.25 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:42

Távolság

14.43 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
139
Maximum
165

Edzésleírás

Laza kör a merzsén 145-160 közötti pulzuzóna volt a cél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:42 14.43 05:06 11.75 0 139 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!