Edzésleírás
4 x 3.000 m 17 percenkénti indulással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:32 | 3 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 156 | 140 | |
00:13:25 | 3 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:23 | 3 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:34 | 3 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |