Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás jujj megint futás :-) térdem ugyan éreztem, de gyorsabban múlt a rossz állapot.... cseppnyi jó idő sem volt... pulzus magasabb, futás ugyan gyorsabb....
jujj megint futás :-)
térdem ugyan éreztem, de gyorsabban múlt a rossz állapot....
cseppnyi jó idő sem volt...
pulzus magasabb, futás ugyan gyorsabb....
csak picit továbbvezetve, bár biztos nem lineális...3X8-at ugorva kb elérkezem a maxhoz, összesen 9 mp-et nyerve km-enként...nem várható szédítő eredmény, kivéve a pulzust :-)
Köszi!
De szinte ingyér van ! Egs!
8-al magasabb az átlagpulzus, km-enként 3 mp-ért...az igen magas ár...
de ugye nem lepődtél meg, hogy gyorsabb futásnál magasabb a pulzusod?
egs
Ilyenek ezek a térdek :) Egs!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
tomcsi 2877 napja
csak picit továbbvezetve, bár biztos nem lineális...3X8-at ugorva kb elérkezem a maxhoz, összesen 9 mp-et nyerve km-enként...nem várható szédítő eredmény, kivéve a pulzust :-)
Köszi!