Edzésleírás

Hétvégi hosszú 1.

Be tudtam állítani a Tomtom-ot, hogy kilométerenként hangjelzést adjon, így már tökéletesen használható az óra. :)

Első 16km egyedül. Találkoztam egy lánnyal, akit már régről ismerek. Na vele sikerült egy 5:33-as kilométert összehoznom. Utána mondtam neki, hogy haladjon, ez nekem túl gyors, és még sok van hátra. :)

A következő körben átfuttotam a tesómhoz Taksonyba. Ide már a lányok is jöttek velem, meg Endre ért útol minket. Ez a szakasz lassabb lett, mert az egyik lány még nem túl gyors.

Egy újabb frissítés otthon, és indulás tovább. 30 kilométernél már eléggé fáradt voltam. Innen küzdelmes volt a futás, de már nem volt sok hátra. :)

A frissítést még alakítgatom. Nyilván a versenyen gyorsabb lesz, mert nem megállva, hanem haladva fogok enni-inni. Most 3 frissítéssel, egy Toi-toival úgy 6 perc maradt bennem.

4 hozzászólás

Tündüs 2830 napja

Példaértékű, örülök, hogy megy!! :)

Sneci-ke 2831 napja

Nagyon jól tolod ezeket a hétvégi hosszú futásokat, gratula.

csabipontkom 2831 napja

Keményen tolod, egs! :)

holovacz 2831 napja

Rutinszeruen mennek mar Neked ezek a hosszuk :) Gratula!