Tinca 56.37 km Futás 2017-02-11-n 19:44-kor

Tinca futás

2017.02.11 Szombat, 19:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:56:00

Távolság

56.37 km Szint: 1955 m

Tempó

09:31 p/km (6.31 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Kitörés 60

Jól indult, Báthori Attilával indultam, János-hegyig rendben volt, a mozgás is jólesett, aztán fokozatosan lett rosszabb és rosszabb, egyre csúszósabb, nagy tömeg, mélypont Virágos-nyeregtől Solymárig. Onnan már nagyjából haladható lett volna, ha a préri nincs széttaposva és trakizva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:56:00	56.37	09:31	6.31	1955	0	143	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.