Edzésleírás
Janoshegy harmasban. Tartottam tole hogy a mult hetihez hasonloan csuszos-jeges lesz, de kellemes meglepetes ert, teljesen jol futhato volt az utvonal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 21.4 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |