Edzésleírás
5 x 2.000 m váltogatással: 50 m könnyű, 150 m lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:58 | 2 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 158 | 140 | |
00:08:42 | 2 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:54 | 2 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:50 | 2 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:05 | 2 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |