Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 1 kör a rekortánon, visszafutás Lauráig és vele a hídig, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:53 | 2.1 | 06:37 | 9.08 | 96 | 0 | 143 | 122 | |
00:27:30 | 5.3 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:48 | 1.2 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:44 | 2.1 | 06:32 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |