Edzésleírás
Mára már csak ketten maradtunk Tamással. :)
Egy 4 km-es kört egyedül, a 7km-es kört Tamással futottam. Elég jól futható a terep, de néhol nagyon óvatosan futottunk a lefagyások miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:35 | 11.26 | 06:37 | 9.06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2807 napja
miért érzem úgy, hogy Te is várod a tavaszt?
egs