Edzésleírás
I.Violin félMaraton
Jó jeges, jégbordás aszfalt. 4. körre már végig görcsölt a vádlim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:17 | 18.51 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 173 | 163 |
Zsuzsi76 2810 napja
erre majdnem mentünk mi is, de egyéb kötelezettségeink támadtak.
táv se volt meg? és csúszott is, szóval így már nem igazán bánom, hogy mégsem mentünk.
egészségedre! :-)