maris83 Úszás

2017.01.11 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

100m mell bemelegítés, 8x100m BT+TÁ (indulás 2 percre), 2x100m technika (hátláb/mellkar-delfinláb), 8x100m BT (indulás 1:50-re)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!