Edzésleírás
Csukás 40 tt
Egész nap az izomlázat kezelgetve mentem, óvatosan. Szép lassan egyre jobb lett. Csukás házban 40, Gropsoralen 30 perc nézelődés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:47:00 | 38 | 15:27 | 3.88 | 3000 | 0 | 0 | 0 |