Tinca 75.87 km Futás 2016-10-19-n 08:28-kor

Tinca futás

2016.10.19 Szerda, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:10:00

Távolság

75.87 km Szint: 1670 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Vérkör
Egész meglepően jól ment a betegeskedés után. Magas pulzussal ugyan, de ez nem zavart. Az utolsó 10 km-re fogytam csak el, de onnan lejtett. A vádlimban a húzás szép lassan elmúlt, de a térdem rendesen megfájdult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:10:00	75.87	05:40	10.59	1670	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raven Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.