Edzésleírás
Mai éjszakás műszak céges buli miatt elmarad.
Ezért hazaérve egy jó pohár borostea után aludni mentem.
A tervezettnél kevesebb sikerült, már 11-kor fent voltam.
Kis fázisiskéséssel, megzakkanva de megtaláltam a futóruháimat, el is indultam, már zárom az ajtót, hmmm mennyit is kell futnom??
Visszamegyek, keresem a naptárt, majd a kulcsomat amit az ajtón kívül felejtettem, mikor már majdnem elmentem....
Az audi utat megtaláltam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:36 | 12.02 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
még jó, hogy van némi rutinod :-)
egs
Imádlak.
Rád fér az a buli, jó szórakozást! :)
Már maguktól visznek a lábaid:) Jó bulizást!!!
Bobe 2843 napja
A lábaid már simán mennek arra maguktól is! Egs! :)
Jó bulizást!