olga erősport

2016.12.13 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

fekvő, BUP clean (6), BUP squat (6), török tenyérig (8), 1lábas deadlift (16), kettlebell 8-as (10, kevés). 2x8x10 egykezes swing (12, kicsit kevés).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!