Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás fekvő, BUP clean (6), BUP squat (6), török tenyérig (8), 1lábas deadlift (16), kettlebell 8-as (10, kevés). 2x8x10 egykezes swing (12, kicsit kevés).
fekvő, BUP clean (6), BUP squat (6), török tenyérig (8), 1lábas deadlift (16), kettlebell 8-as (10, kevés). 2x8x10 egykezes swing (12, kicsit kevés).
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.