Bobe 14.51 km Futás 2016-12-10-n 13:41-kor

Bobe futás

2016.12.10 Szombat, 13:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:44

Távolság

14.51 km Szint: 38 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Mikulás-futás 2016/4. Az utolsó idénre. :)

A mai futásomba beleillesztettem a haraszti Mikulás-futást (3.-8. kilométerek között). A többit egyedül jó tempóban futottam. Jó meleg volt ma. Szinte melegem volt, bár a végefelé már ment le a nap, és gyorsan hűlt a levegő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:44	14.51	06:15	9.60	38	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 2900 napja

Jéé , tényleg atókör kimaradt!! Pedig de jó is volt! Egs!

Sneci-ke 2901 napja

Holnap még mehetnél a Tókörre :-)

Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.