Edzésleírás
200bem
200 gy láb
10x133
1-3-5-7-9 erős vegyes
2-4-6-8-10 söpréses gy
133 vízalatti mell
1500 b tea technikára figyelősen
33 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |