Progab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:48Távolság
11.37 kmTempó
08:04 p/km (7.43 km/h)Edzésleírás
Két nap kényszerpihenő után, amikor a testem azt üzente, hogy pihenj!, ma hajnalban újra elindultam. -3 fok, dér, sűrű köd, harapni lehetett a levegőt. A sajnos nem túl tiszta levegőt… Bizony egy futóval sem találkoztunk, és még a varjak is aludtak, én ébresztettem őket, amikor bizonyos okok miatt bementem a koromsötét erdőbe. Futás közben főztünk, sütöttünk, ettünk, agykontrolloztunk, röhincséltünk. Jaj, annyira jó volt! Imádtam minden méterét! Nem vagyok egy állandóan fotózkodó, de ezt a dereset most megosztom veletek
:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:48 | 11.37 | 08:04 | 7.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
