devaiarpad futás

2016.11.15 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

8.22 km

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ma ismétaz új pulzuszónávalfutottam. Folyamatosan lassult a tempó, de ez javul majd az edzettség növekedésével.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:30 8.22 07:00 8.58 0 0 160 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000