Edzésleírás
6 nap teljes pihenő után (nem mintha az elmúlt 2-3 hónapban nem pihentem volna jó sokat) elkezdődött az alapozás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 18.2 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |