Edzésleírás
Telki - Z- - Nagykovácsi - S- - K+ - Kutya-hegy - K- - Nagy-Szénás - P- - Nagykovácsi - P- - P háromszög - Z háromszög - Tarnai-pihenő - Z háromzög - S+ - Z+ - Z- - Telki
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:00 | 26.7 | 06:27 | 9.31 | 822 | 0 | 0 | 0 |