Edzésleírás
15' bemelegítés
4X5' nehéz-60-as lábfordulat váltva 90-es lábfordulaú lazával
15' levezetés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Zsuzsi76 2885 napja
hát hiába, aki elnyeri más elől a szobabringát.... :-D:-D
egészségedre :-)