Trois bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:58Távolság
54.7 km Szint: 950 mTempó
02:51 p/km (21.04 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Tekertem egy jót a Börzsönyben. A Mesterbike kört terveztem, de a terepes betét feladta a leckét. Nem tudtam a Nagybörzsöny előtti túristaút szakaszon elmenni az outi-val. Pedig csak 1.8 kili lett volna az a rész, de süpedtek, csúszkáltak a gumik ('23-as slim). Meg nyomvályúk voltak és sziklás részek is, ez nekem sok lett volna outi-val... :-) Plusz a klipszes cipőben elmenni sme tudtam annyit. Így maradt más alternatíva és maradt az aszfalt / beton. Így is összejött a szint szépen. Jó idő volt nagyon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:58 | 54.7 | 02:51 | 21.04 | 950 | 0 | 0 | 161 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
