maris83 Úszás

2016.11.09 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

3x100m technika BT (mell kar/gyors v. delfinláb, hátláb, 1 karos gyors, hát), 2x200m gyors BT, 3x200m gyors elvileg javulva (4:33-4:34), 200m mell/hát levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!