nedus futás

2016.10.26 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

14 km

Tempó

03:51 p/km (15.56 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

4x3000 m ( 600 m kf köztük )

Ma egyedűl voltam . Próbáltam egyenletes iramban menni , és ez egészen jól sikerült . Jó kis edzés lett belőle.

11:34 ( 2:36 ) 11:38 ( 2:41 ) 11:26 ( 2:39 ) 11:27

   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 14 03:51 15.56 0 0 151 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!