Edzésleírás
2 nagy ligetkor egyben: 9:58; 10:10 osszido: 20:08 p/mp. Az elso kornel nem is ereztem, hogy ennyire gyors, a masodik vegere elfaradtam azert. 3 kort terveztem egyben, de kozben modositottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:08 | 5.1 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |