Edzésleírás
Laza futásnak indult, de aztán egy gyorsabb-egy lassabb kilométer lett belőle.
Így viszont 12 kili körül igencsak fáradtnak éreztem magam, úgyhogy rövidítettem, és hazafutottam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:36 | 13.64 | 06:08 | 9.79 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2908 napja
jó edzésértéke van ennek, egs