Trois 15.9 km Futás 2016-10-11-n 06:29-kor

Trois futás

2016.10.11 Kedd, 06:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:48

Távolság

15.9 km Szint: 50 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Befutottam a melóhelyre. Már elég hüsi volt, elő kellett venni a 3/4-es gatyót és a karmelegítő is elfért... :-) A szigettől már esett az eső is. A Szabadság-hídtól már rendesen áztatós volt... De jól esett a futi nagyon.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:48	15.9	05:28	10.99	50	0	156	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Kalenji Long Trail bag 8l

Adidas Adistar boost esm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.